Name: Baker Tilly
Price range: $

Соціум — багато в чому через тенденції ЗМІ демонструвати розкішний та захопливий спосіб життя відомих успішних підприємців — сприймає будь-якого бізнесмена як людину на хвилі успіху. І саме тому багато хто з тих, хто розпочинає власну справу, виявляється не готовим до викликів підприємництва: не лише матеріальної сторони, а й психологічного навантаження. Звичайно, ідолювання таких людей як Річард Бренсон та Джеффрі Безос буде існувати завжди. Але ці образи стають менш привабливими, коли виявляється справжня ціна підприємництва. Депресія та тривога часто ховаються в тіні за лаштунками. Не всі це відчувають, але у багатьох власників бізнесу бувають моменти, коли психічне здоров'я здає. Дослідження Каліфорнійського університету показало невтішні результати вивчення психологічної ціни підприємництва. Автори дослідження виявили, що проблеми із психічним здоров'ям турбують 72% підприємців-учасників. Кінцеві результати показали, що існує взаємозв'язок між підприємництвом та багатьма афективними, когнітивними та поведінковими відмінностями, пов'язаними із психічним станом здоров'я.

Три фактори, які впливають на психологічний стан підприємців

Підприємці часто бувають самотні

Звичайно, у них є друзі, родина та команда, але відповідальність за бізнес лежить на плечах керівника. Підприємцям часто доводиться “виходити на лінію вогню”, щоб зберегти довіру інвесторів, заспокоїти команду у складні часи, а родичів та друзів не турбувати. Це напружую психіку — оскільки завжди потрібно тримати обличчя і нести тягар усіх турбот і тривог самостійно. Щоб трохи зменшити навантаження, можна знайти наставника, щоб звертатись до нього з питаннями, якими не хочеться ділитися з іншими або в яких оточуючи не мають достатнього досвіду.

Жагу до підприємництва дуже важко відключити

Багато хто з підприємців — це пристрасні, віддані, рішучі люди, які готові присвячувати себе справі кожну годину кожного дня і навіть вночі замість сну, а ще й на вихідних. Таким людям дуже важко залишити роботу на роботі і насолоджуватися життям. Це пов’язано із вкладеними інвестиціями та тим, що у разі провалу можна втрати все. Багато підприємців-початківців не до кінця розуміють, що бути підприємцем та власником бізнесу — це не робота з 9 до 18. Дослідження BGF Ventures та Streetbees показало, що майже 20% стартаперів у Великобританії працюють 60-79 годин на тиждень. І 53% підприємців ніколи не припиняють думати про компанію. Бути підприємцем — це, безумовно, покликання. Але потрібно знайти рівновагу, щоб особисте життя було недоторканим, навіть якщо бізнес зазнає краху. До того ж будь-який успішний підприємець підтвердить, що невдача — це один з елементів бізнесу.

Невдача є частиною підприємництва

Невдача справді є частиною бізнес-процесу, і чим раніше підприємець це усвідомить, тим легше. Але навіть попри те, що програвати — нормально, все одно важко змінити мислення та позбутися страху. Марк К’юбан, американський бізнесмен та інвестор, дуже позитивно висловився щодо невдач: "Неважливо, скільки разів ти програв, ти маєш виграти лише один раз". Думки про невдачі дуже погано впливають на психічний стан і можуть навіть зашкодити бізнесу та зруйнувати особисті стосунки — через тривогу та депресію. Замість того, щоб малювати в голові сцени катастроф чи намагатись уникнути провалу за будь-яку ціну, краще зосередитись на досягненнях, які були в минулому, навіть якщо вони ще дуже маленькі. Більшість підприємців наполегливо намагаються розвивати свій бізнес, приділяючи мало уваги ознакам того, що вони не просто тимчасово перевантажені, а знесилені. Ці ознаки включають відчуття безвихідності, негативне ставлення до особистого та професійного життя, занепад особистих стосунків, поганий сон і харчові звички та нерегульована зміна емоцій. Якщо вам здається, що все погано і немає виходу, краще звернутись за професійною психологічною допомогою до спеціаліста, поспілкуватись із родиною та друзями і відправити себе у примусову відпустку.

Психологічна складність підприємництва — те, про що не розкажуть на бізнес-курсах

Три фактори, які впливають на психологічний стан підприємців

Підприємці часто бувають самотні

Жагу до підприємництва дуже важко відключити

Невдача є частиною підприємництва